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1、孕妇由于饮食变化，容易便秘。

2、在这种情况下，最有效的方法就是选择饮食调节。

3、不建议药物管制。

4、选择以粗纤维食物为主的饮食，多吃水果蔬菜，定时蹲马桶，多喝水，喝点益生菌酸奶。

5、同时也要注意补充营养，以免影响母乳喂养。

6、如果饮食调节效果不好，可以选择益生菌药物，如乳酸菌片或培飞康，对改善便秘有很好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 可以选择 方法就是 母乳喂养 补充营养