上次我们介绍了微星主板在最新的BIOS下，有些小伙伴希望了解下华硕主板B系列主板的降压步骤，那么这次我们用华硕B760小吹雪主板来为大家做个演示。首先依旧是先更新最新的BIOS，更新BIOS的方式各板厂都大同小异，这次我们在讲一次。首先要在华硕官网找到这款产品。

(资料图片)

之后在产品页面的服务与支持清单找到这款产品最新的BIOS，目前华硕B760小吹雪最新的BIOS版本是这个4月28日的，直接下载然后解压到U盘的根目录。

接下来我们重启电脑开机按F2或者DEL进去到这款主板的BIOS页面里，在主界面按F7或者电价下方的高级模式，找到工具那栏，点击华硕审计BIOS应用程序。

下面在升级界面找到我们从官网下载到U盘根目录里的BIOS升级文件，按回车即可升级BIOS。

升级完了BIOS，我们就可以进行降压调节处理了， 我们继续回到BIOS界面，按F7进入高级模式，这次要找到

Ai Tweaker这栏，华硕主板的超频等设置都在这里设置。在Ai Tweaker里找到Tweaker"s Paradise选项，回车进入下一级。

在下一级页面找到Switch Microcode，这里是华硕B系列主板更换微码的选项，默认是Current Microcode，我们换成0x104 Microcode，也就是有名的104微码。

调整之后，回到Ai Tweaker子页面，继续下滑找到电压调节区域，这时候就可以通过Offset降压了，找到Actual VRM Core Voltage选项，改成Offset Mode模式。

首先将偏移模式符号改为?号，之后在CPU核心电压偏移地方输入想要调整的范围，通常在之间，数值取决于CPU体质，降的越多CPU 值体质就得越好，所以想要探索最高能降多少就得多次尝试。懒得调校的用户直接选个其实就挺立竿见影的。

下面是我们降压后酷睿i5-13600K拷机时的功耗、频率温度变化。

降压前

降压后

在使用360MM水冷的情况下进行FPU单拷，降压前的酷睿i5-13600K大核心睿频都没有跑满，同时温度高达89℃，功耗也有180W左右。而降压后FPU，酷睿i5-13600K大小核心睿频全部跑满，同时温度降到了67℃，功耗也降到了165W，效果立竿见影。因此如果想要通过B系列主板搭配13代带K的处理器，降压是非常建议进行操作的。

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