1、软式排球介绍软式排球是日本在80年代末推出的。

2、软式排球的设计与开展主要是以中、老年和儿童为对象的群众体育项目。

(资料图)

3、软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点。

4、因此，软式排球是深受广大体育爱好者欢迎的一项健身运动。

5、 1988年日本排球协会制定了软式排球竞赛规则。

6、同年10月举行了第1届中、老年组软式排球比赛。

7、 软式排球是用柔软的橡胶制成。

8、成人组用球重量210士10克，周长78士1；厘米儿童组用球重量150士5克，周长66士1。

9、厘米比赛场地为13.40米×6.10米。

10、场外至少2米和场地上空至少7米以内不得有障碍物。

11、球网高度为2米。

12、比赛时，双方上场队员均为4人。

13、组队形式有家庭组和年龄组两种。

14、家庭组比赛由从家庭选出的成人男女各一名和儿童两名组队；年龄组分金、银、铜三个组，铜组为30－39岁男女各一名及40－49岁男女各一名组成；银组为40－49岁男女各一名及50－59岁男女各一名组成；金组为50岁以上男女各两名组成。

15、 比赛采用三局两胜制。

16、按顺时针方向轮转发球，发球后无场上位置限制，4名队员都可参与拦网及网前扣球，但家庭组的成人在后排时不得进入前场区扣球及拦网。

17、任何队员都不能扣、拦发球，不能过网拦网。

18、比赛采用每球得分制，前两局每局最少高出对方2分并取得15分为胜，最高分限17分。

19、第三局某队得8分时交换场地，没有最高限分，必须超过对方2分为胜。

20、软式排球由柔软的橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米，在玩耍时，可采用排球技术和多样化击球动作，它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成。

21、其特点有三： 因其球体柔软、重量轻、气压小，所以不会挫伤手指，有安全感； 2、击出的球飞行速度较皮制排球慢，因此不易落地，玩起来趣味性强； 3、软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性。

22、 因此，开展软式排球运动不受年龄、性别、体质和技能的约束，人人都可以参与，既可丰富健身的方法，又可扩大排球项目的体育人口。

23、 软式排球比赛规则如下：击球时不允许持球、连击；有限定的发球次序；四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网；六人制按六人制规则，九人制按九人制规则；每球得分，每局限17分（决胜局除外），三局二胜制，也可一局定胜负。

24、 软排游戏丰富多彩，目前已有6种： 定时计数赛：计参加者击球累计总数或最高次数，多者或高者名次列前； 2、传球投篮赛：计参加者在规定的次数内投进篮圈多少，多者名次列前； 3、发球得分：计参加者在规定次数内，发入对方场区的次数，多者名次列前； 4、移动传垫球赛：计参加者用传垫方法在规定区域内的移动速度，快者名次列前； 另外还有击球过障碍赛和移动垫球接力赛等。

25、 软式排球是新兴的体育项目，1982年10月诞生于日本山梨县，1989年在日本举行了全国家庭软式排球赛，1992年软式排球进入日本中、小学和部分高中的体育课教材。

26、目前，软式排球运动已从日本传到中国、韩国、新加坡和美国等国家。

27、1995年北京体育大学成功地举办了我国历史上首次职工软式排球赛，受到人们的青睐。

28、1996年初，中国排协已决定要在我国大力倡导开展软式排球运动。

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